Aujourd'hui, l'ostéochondrose cervicale est l'une des maladies les plus courantes chez les personnes de plus de 30 ans. Au cours du processus pathologique, les disques intervertébraux et les vertèbres elles-mêmes sont détruits. Par la suite, la maladie affecte les vaisseaux, les tissus et les systèmes ligamentaires voisins.
Pour des raisons importantes de prévalence menaçante de cette maladie, les médecins définissent un mode de vie sédentaire et un travail sédentaire.
De plus, le développement de la maladie est facilité par:
- stress nerveux, surmenage constant;
- travail physique dur;
- surpoids;
- troubles du fonctionnement du système immunitaire du corps;
- position inconfortable du cou pendant le sommeil;
- complications après des maladies infectieuses.
L'ostéochondrose cervicale se développe souvent chez les personnes âgées en raison de changements séniles dans le corps.
L'ostéochondrose cervicale a 4 degrés. Cet article examinera les symptômes et les caractéristiques du traitement de la maladie des stades 1 et 2, car il en est aux stades où les conséquences de la maladie sont réversibles, un traitement complexe aide bien, y compris l'utilisation de médicaments, la médecine traditionnelle, les exercices, Physiothérapie.
Ostéochondrose cervicale de stade 1
Les premiers signes de l'ostéochondrose cervicale de stade 1 sont faibles. Souvent, une personne ne fait pas attention à eux ("le cou est soufflé, il passera tout seul").
Le corps signale généralement le début de la maladie comme suit:
- douleur dans le cou, aggravée en tournant la tête;
- sensation d'engourdissement et de légers picotements dans le bras et l'épaule;
- faiblesse générale du corps.
À ce stade du développement de la maladie, beaucoup en vain ne sont pas pressés de consulter un médecin, attribuant les maux au surmenage, au stress nerveux.
Le processus pathologique vient de commencer son activité destructrice. Les disques intervertébraux n'ont pas complètement perdu leur élasticité. Des soins médicaux rapides aideront à éviter le développement ultérieur de l'ostéochondrose de stade 1.
Les méthodes thérapeutiques en combinaison avec le massage, la physiothérapie sont capables de restaurer la zone touchée, jusqu'à une guérison complète.
Ostéochondrose cervicale de stade 2
Une assistance médicale tardive conduit à la progression de l'ostéochondrose cervicale, la maladie passe au deuxième stade. Une destruction supplémentaire des disques intervertébraux se produit, le processus pathologique affecte les vertèbres elles-mêmes et les tissus voisins, les vaisseaux.
Le pincement des racines nerveuses conduit au fait que la douleur n'est pas localisée, mais irradie vers le bras, l'épaule, le dos, sous l'omoplate.
Les patients se tournent vers le cardiologue pour se plaindre de douleurs dans la région du cœur. Lors de l'examen, il s'avère que le cardiogramme est dans les limites normales et que des sensations douloureuses sont causées par l'ostéochondrose.
L'ostéochondrose cervicale de stade 2 se manifeste par les symptômes suivants:
- douleur musculaire intense dans le cou;
- incapacité à tourner, incliner, lever la tête;
- engourdissement sévère dans le cou et la ceinture scapulaire supérieure;
- maux de tête fréquents;
- une pression artérielle constamment élevée;
- a des performances réduites;
- sensation de fatigue constante, sensation de faiblesse;
- tirant la douleur qui irradie vers le bras, sous l'omoplate, vers le dos;
- douleur dans la région cardiaque.
Il y a une tension constante dans les muscles du dos, entraînant un déplacement des vertèbres. Cela peut entraîner une courbure de la colonne vertébrale.
Le traitement de la maladie à ce stade de développement nécessite une approche plus sérieuse, elle comprend:
- traitement médicamenteux;
- examen médical et diagnostique; physiothérapie
- ;
- acupuncture;
- exercices de physiothérapie; massage
- ;
- régime strict;
- consultation de spécialistes étroits (orthopédiste, chirurgien, neuropathologiste).
L'ensemble du traitement est développé en tenant compte des caractéristiques du corps du patient, de l'âge, de la gravité de la maladie, il peut durer jusqu'à 2 mois.
Prévention de l'ostéochondrose cervicale de stade 1 et 2
Pour éviter les crises d'ostéochondrose cervicale, il est nécessaire de prendre régulièrement un certain nombre de mesures préventives.
Les règles de base sont les suivantes:
- Suivez votre poids. Chaque kilogramme supplémentaire augmente la charge sur la colonne vertébrale. Cela entraînera inévitablement une perte d'élasticité des disques intervertébraux, une altération de la circulation sanguine. Ce qui, à son tour, contribue à l'apparition de l'ostéochondrose.
- Essayez de vous déplacer beaucoup. Un mode de vie sédentaire aide à réduire le tonus musculaire, tous les systèmes du corps commencent à fonctionner par intermittence. Il est utile de faire de l'exercice en plein air, de nager, de faire du vélo, de marcher.
- Maintenez une bonne posture. Ne vous penchez pas, gardez le dos droit pendant que vous marchez assis à votre bureau. Pour ce faire, établissez en règle générale quelques exercices simples chaque jour.
- Choisissez une chaise avec support de colonne vertébrale pour le travail sur ordinateur. Levez-vous de table toutes les demi-heures, faites un peu d'échauffement.
- Élimination des foyers infectieux dans le corps. Tout foyer infectieux dans le corps peut entraîner des conditions préalables à l'apparition de l'ostéochondrose de la colonne cervicale. Ceci s'applique en particulier aux organes ORL (oreille, gorge, nez).
- Position du corps correcte pendant le sommeil et le repos. Il est recommandé d'utiliser des matelas et oreillers orthopédiques. Leur conception assure la position correcte de la colonne vertébrale, permet au corps de se détendre autant que possible pendant le repos.
- Le complexe d'exercices physiques quotidiens devrait inclure des exercices pour la prévention de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale.
- Une bonne nutrition. N'abusez pas des aliments épicés, gras et fumés. Essayez d'incorporer plus de légumes, de fruits et de légumes à votre alimentation quotidienne.
- Arrêtez de fumer de l'alcool et du tabac. Maintenant, ce n'est pas seulement malsain, mais pas à la mode.
- Passez un examen médical chaque année. L'échographie, l'examen aux rayons X, la tomographie peuvent détecter la maladie aux premiers stades de développement.
N'oubliez pas:votre santé est entre vos mains. Suivre les règles les plus simples permettra à votre corps d'éviter une maladie aussi grave que l'ostéochondrose cervicale.